10/12～『幸せになる習慣の作り方』講座開講！
メンタルサポート事業部が運営するiDEARヒューマンサポートアカデミー富山校からのお知らせです。
アイディアヒューマンサポートアカデミー富山校では、カウンセラーやメンタルトレーナーのスキルを習得する以外にも、特定のテーマにスポットをあてた講座を企画しています。
今回は、人生を幸せに、そして成功させるための『毎日の習慣の作り方』についての講座のご案内です！
プログラムについて
※この講座は本部校と中継を繋ぐオンライン講座ですので、ご自宅から受講いただけます！※
キーワードは【ムリしない】【頑張りすぎない】【自分を褒める】！
頑張ろうとすると、ムリをするからその反動で必ず「悪習慣のリバウンド」が起こります。
その失敗の経験で「やっても無理」「どうせだめだ」という幸せから遠ざかるスパイラルをつくってしまうのです。
アイディア式習慣化プログラムでお伝えしている大切なことは、自分自身の力で、自分にもっと自信を持つようにすること。
そのために、このプログラムの中でも、メンタルトレーナーがあなた自身のいいところを見つけ、たくさんプラスの言葉を伝えます。
つまり、あなた自身が褒められることをきっかけに、どんどん自分のいいところを見出し、自分の価値を高めていき、その結果、それにふさわしい自分自身の生活習慣を手に入れるということです。
『ムリしない！』『頑張りすぎない！』『自分を褒める！』
3ヶ月で輝く自分が作れる生活習慣のつくり方をレクチャーする講座です！
プログラム特徴
特徴① グループワークスタイル・・・あなたが主役！
特徴② 健康も人間関係も仕事も家族も・・・あなたの人生が変わる！
特徴③ 自分の価値を高めるためのメンタルトレーニングプログラム！
特徴④ 最新の心理学や脳科学を活用し、あなたのメンタルをバックアップ！
プログラムスケジュール
※この講座は本部校と中継を繋ぐオンライン講座ですので、ご自宅から受講いただけます！※
| 月曜コース | 土曜コース | カリキュラム名 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 10/12 | 10/17 | 自己受容のプログラムで可能性を広げる |
| 2 | 10/19 | 10/24 | 心のケアで「やっちまった」を減らす |
| 3 | 10/26 | 11/7 | さぁ始めよう、新しいセルフイメージで自分のなりたい自分をつくる |
| 4 | 11/2 | 11/14 | 「好きを感じる」ことであなたの心を強化する |
| 5 | 11/9 | 11/21 | 毎日の行動があなたの人生を変える |
| 6 | 11/16 | 11/28 | トラウマケアで心のブレーキを外す |
| 7 | 11/23 | 12/5 | 成功を手にして2度とリバウンドしない心のつくり方 |
| 8 | 12/7 | 12/12 | 失敗なんてない、日々新しく進むために |
| 9 | 12/14 | 12/19 | ムリせずもっと自分を褒める |
| 10 | 12/21 | 12/26 | これからの未来を創るために－消えないビジョンの創り方 |
| 11 | 12/28 | 1/9 | 総括(１) |
| 12 | 1/11 | 1/16 | 総括(2) |
※月曜コースは19時～21時、土曜コースは20時～22時開催
※グループセッションで行われるため、月曜・土曜は固定クラスとなります。
（曜日の振り替えはできません。動画補講あり）
受講料
99,500円(税込)
▼下記よりお申し込みください▼
