【アイデア富山校】無料体験を開催しました!

メンタルサポート事業部が運営しているアイデアヒューマンサポートアカデミー富山校の様子をお伝えします!

当校では、ご希望の方にメンタルトレーニング・カウンセリングの講座を1コマお試しで受講できる無料体験を行っています。

 

メンタルトレーニングやカウンセリングに興味があるので一度体験してみたい・どのようなことを学んでいるのかよく分からないといった方にご利用いただいています!

 

 

先日、ホームページから無料体験をお申し込みをいただいた方が来校されました。

社会人になられた頃から、心理の分野についてずっと興味を持たれていたのだそうです。

 

(富山校は本部校と中継して受講するオンライン形式。このときは全国から6名の方がオンライン受講されていました♪)

 

 

この日はメンタルトレーニングの講座『習慣化と達成感のプログラム』について学びました!

 

講座の序盤、「皆様は習慣化することは、得意ですか?」と講師の方から質問が。

受講されていた方の話をお聞きしていると、だんだんモチベーションが下がっていく・義務感から面倒くさくなってくるなどの理由から、習慣化することが不得意という方がやや多かったです。

 

『習慣化』というと、机に向かうとか、本を読むとかなどの行動を思い浮かべることが多いですが、行動だけでなく、心にも習慣という概念があるそうです。

例えば、毎日の歯磨きも、心が無意識にやっている一つの習慣と言えます。

 

講座では、習慣化できない理由・習慣化が苦手な理由や、習慣づけるための方法・集中する環境を作るための方法などについて、ひも解いていきました!

途中、ペアワーク(ディスカッション)や挙げられたテーマについて考え、発表する時間もありました!

 

『続かない、三日坊主にもなれない、だから目標を立てることすらしない、でももうちょっと人生良くしたいなぁ…』

という方には目からウロコの講座で、受講後には、『とても面白かった』と感想をいただきました!

 

 

人とのかかわり方を学ぶことに興味をお持ちの方・心理の分野に興味をお持ちの方・スキルアップに興味をお持ちの方は、アイデアヒューマンサポート富山校のページを覗いてみてください!

\富山校のページはこちらから/

 

まずは話を聞きたい・詳しく教えてほしいという方には、説明会・無料体験がおすすめです!

ご自宅から受講することも可能ですので、お気軽にお申し込みください。