新生活への心構え[iDEAR富山校]

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もうすぐ新しい年度が始まります。
4月から進学・就職などで新たな環境での一歩を踏み出すという方も多いと思います。

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新生活を迎えるにあたり、これまでの環境との違いから戸惑いや不安を覚える方も少なくありません。

そこで、新生活でもしっかり自分らしく良いスタートを切っていくために心がけておきたい３つのことをお伝えします。

身近な方にも伝えて、役立てていただけると幸いです。

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1.生活リズムを整える

新しい生活をスタートすると生活リズムも変わるものです。
学生から新社会人へ、また、新たしい部署への移動や新しい土地への引っ越しなど、さまざまな理由で生活のリズムやスタイルは大きく変わります。

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そんな時に心がけたいのは、生活リズムを整えることです。

生活環境が変われば生活リズムも変わります。
だからこそ、これまでの生活リズムに囚われたり完全にそれを放棄したりするのではなく、柔軟に変化し対応していくことも必要です。

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新しいライフスタイルの中で、これまでの生活リズムからどこを変えていくことで、どのような生活のリズムが作れるかを考えて新しい生活のリズムを自分で作っていきましょう。

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2.自分のルールを作る

新生活を迎えると、その環境のルールに合わせて流されてしまったり、変化に対応しきれなかったりすることもあるかもしれません。

もちろん新しい環境に合わせていくことは大事ですが、それだけに流されていてはどんどんストレスだけが積み重なっていきます。

だからこそ、自分が身を置く環境のルールにも目を配りつつ、無理のない範囲で自分だけのルールを身に付けることも大事です。

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3.トラブルを楽しむ

新しい生活がスタートすると、予期せぬことや思わぬトラブルに巻き込まれることが良くあります。

トラブルに巻き込まれるとパニックになったり、焦ってまた新しいトラブルに巻き込まれたりと上手くいかないスパイラルにはまってしまう事もよくあります。

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しかし、新しい環境で知らないことや初めての体験も多い状況だからこそ、トラブルも起きて当たり前。

そもそもこれまでの人生でトラブルなく全てが上手くいった経験をしている人などいないはず。

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だからこそ、トラブルは必ずおきるものだからこそ、そのトラブルも楽しむ気持ちの余裕を持ちましょう。

その気持ちの余裕が新しい解決策や対応策を見つけてくれるはずです。

新生活を楽しむ余裕とその中で自分らしくいられるリズムとルールを作っていくことが必要です。

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